Welkom lieve, slimme en sensitieve vrouw

Wat fijn dat je er bent. Mag ik eens een situatie schetsen, die misschien herkenbaar voor je is?

 

Je hebt het eigenlijk heel goed voor elkaar: een leuke man, twee kinderen (of 1 of 3 of….) en een leuke baan. Je dagen zijn goed gevuld met werk, activiteiten met de kids en zo nu en dan iets leuks voor jezelf. Je bent een kei in organiseren, dus dankzij jou loopt het hele gezin soepeltjes. De kinderen zijn voorzien van hun spullen, zijn op tijd bij de sport/muziek en de oppas is weer geregeld. Nog gauw een cadeautje kopen en dan om 21:00 lekker voor de buis voor je favoriete programma. Moe maar voldaan.

En toch knaagt er iets… je hebt het gevoel veel alleen te doen. Je baalt er van dat je je vriendinnen al een tijd niet gezien hebt, omdat er steeds iets belangrijkers tussen komt. En waarom word je toch steeds boos om van alles en nog wat: slingerende spullen van de kinderen, je man die vergeet om de boodschappen mee te nemen of die collega die je nu al weer op het laatste moment met extra werk opzadelt? Je vindt het vreselijk lastig om ‘nee’ te zeggen en je vindt het ook belangrijk dat het goed gebeurt, jij kan dat, maar ja… ergens verlang je naar meer ruimte of tijd voor jezelf, naar rust en vooral meer ontspanning en genieten.” 

Als je die onrust in je hoofd zou negeren? Steeds weer tegen jezelf zegt dat je alles prima voor elkaar hebt of nog even door moet zetten omdat het straks wel beter wordt. Als je maar steeds je gezin voorop blijft stellen, omdat dat is wat je van jezelf verwacht? 

Maar wat nu als je daarbij steeds over je eigen grenzen heen gaat, teveel van jezelf vraagt en jezelf uitput, omdat je nooit de tijd neemt om weer op te laden? Dan word je prikkelbaar, emotioneel instabiel, krijg je hoofdpijn en andere fysieke klachten en kun je zelfs in een burn-out terecht komen.  

Dat kan ook anders..

  

Je kunt vandaag besluiten dat jij het niet zover laat komen!

Je hoeft niet jarenlang in therapie, geen andere man te zoeken die je beter begrijpt, maar wel uitproberen of het voor jou ook anders kan. Net die dingen een beetje anders doen, waardoor je ontdekt dat ook voor jou het leven als moeder makkelijker kan en met meer plezier. 

 Hoe zou het zijn als je weer meer ‘in controle’ bent over jouw leven? Als je wel aan me-time toe komt en niet meer steeds met je aandacht overal bent en alles tegelijk probeert te doen? Als je weer kan ontspannen en genieten van de tijd met je kinderen? Zingen en dansen in de woonkamer of gewoon lekker meedoen met knutselen of samen grapjes maken, maar ook voldoende tijd voor jezelf?

Wil jij dat ook? Doe dan maandag 7 juni mee met de gratis Masterclass: Doorbreek je overleef modus

 

Laura Beekhuizen

Laura Beekhuizen

Eigen Wijsheid coach voor moeders

Wil je uit de ‘overleefmodus’ naar grip op jouw energie en je emoties?

Ontdek wat je hier aan kan doen tijdens de Masterclass: Doorbreek je overleef modus!

De training zorgde voor bewustwording van hoe het eigenlijk met me gaat en hoe het beter kan. Ik voel nu meer ontspanning en heb geleerd om meer voor de eenvoudige weg te kiezen en dat als er extra ballen omhoog moeten worden gehouden, dat er ergens anders weer ballen af moeten voor de balans. Ik raad de training zeker aan: het helpt je worden van een mooiere ‘jij’! – Lianne, deelnemer “Vertrouw op jouw Eigen Wijsheid”

De training helpt je om dichterbij jezelf te komen en je doelen te realiseren. Ik hoef van mezelf nu veel minder ballen tegelijk in de lucht te houden. Gun mezelf meer ontspanmomentjes en meer me-time. Ik ben een blijer mens geworden. 🙂 Rikst, deelnemer “Vertrouw op jouw Eigen Wijsheid”

Na de eerste les voel ik een innerlijke rust en dat doet wonderen. De nachtrust na geleide meditatie is heel fijn en ook het effect van de affirmaties heb ik leren ervaren. Ik heb leren voelen wat mentale ontspanning met je lichaam en geest doet en dat je positieve gevoelens kunt vergroten! Barbara – deelnemer “Vertrouw op jouw Eigen Wijsheid”

Laura slaagt erin om een ‘natuurlijke flow’ toegankelijk te maken met praktische en goed doordachte oefeningen. De afwisseling in de manier waarop de oefeningen worden aangeboden is ook mooi. De ene keer lezen, de andere keer luisteren of kijken naar een filmpje.

Hoewel iedereen voldoende ruimte heeft om zijn/haar eigen manier te ontdekken om meer vanuit je hart te leven, zorgt de manier waarop de training is opgebouwd toch voor focus. Zodat het niet zo vrijblijvend wordt en dat het te makkelijk is om de aandacht weer te laten afdwalen. Dat de training er mooi uitziet en dat alles goed werkt, is ook erg prettig. Dankjewel voor dit mooie online programma! Sanne

Deze training was waardevol, inspirerend, maar soms ook confronterend. Het laat je nadenken over de dingen die je wilt veranderen en je komt erdoor in actie. Je realiseert je dat dingen anders kunnen en dat je deze verandering zelf in de hand hebt.

Laura is enthousiast, geduldig en legt de dingen goed uit. De incheck oefeningen (bijv. korte meditaties) waren fijn en het was erg leuk om de laatste bijeenkomst met elkaar te vieren, en stil te staan bij, wat we allemaal in de tussentijd bereikt hadden. Mocht er een vervolg komen, dan ben ik er graag weer bij. Karolien, deelnemer “vertrouw op jouw Eigen Wijsheid”

Ik volg nu de training “vertrouw op je eigen wijsheid”. Deze training biedt goede mogelijkheden/handvatten om je doelen weer helder te krijgen en te vertrouwen in je eigen kracht – Aanrader! Krista

Ik heb boven verwachting veel aan deze training gehad. Ik was in het begin over sommige dingen wel sceptisch. Ik had het inchecken en de bewustwording echt nodig. Bedankt dat je deze eigenwijzerd een beetje eigen wijzer hebt gemaakt. Het is een goede beslissing geweest om mee te doen.Tineke, deelnemer “Vertrouw op jouw Eigen Wijsheid”

Ik was de balans kwijt tussen rust en altijd maar dingen willen doen. Door de coaching weet ik beter wat ik kan doen als het druk wordt in mijn hoofd en heb ik weer zelf de regie over mijn leven. Laura biedt een luisterend oor, stelt vragen en doet voorstellen hoe het ook zou kunnen. Ik vond het prettig dat we ook praktische opdrachten deden, zodat ik niet in mijn hoofd kon blijven hangen. Er wordt binnen, maar ook buiten je comfort zone gewerkt. Froukje

Laura neemt de tijd om samen met jou gevoelens te verkennen en hierop te bezinnen, hierdoor is er meer diepgang. Ik vond het fijn meer inzicht te krijgen in alles wat ik voelde en te ontdekken dat mijn reactie best ‘normaal’ was doordat er zoveel was gebeurd. Inge

Ik vond de kennis die gedeeld werd heel waardevol. Ik ben mij bewuster dat ik het ook anders kan doen. – Marjolein, moeder van twee mooie meiden

Meer weten?

Kijk dan even rond in de Eigen Wijsheid schoolDe plek om vanuit huis meer te leren vertrouwen op jouw ‘Eigen Wijsheid’: wat je eigenlijk al weet, wat je van binnen voelt en dat serieus nemen in de keuzes die je maakt. Een online academie met kleine en grote cursussen voor sensitieve moeders die meer balans willen en meer willen genieten van het (werk- en) gezinsleven.

Wil jij me nog wat beter leren kennen? Kijk dan verder bij de pagina ‘over mij‘ of lees een van mijn blogs

Blijf naar je hart luisteren, het zal je de weg fluisteren

Whatsapp mij
WhatsApp