Vijf onmisbare take aways in het navigeren door grote levensveranderingen

Het voelde als een avontuur waarvan ik ergens geen idee had of het verstandig was, maar ik voelde dat ik het wilde aangaan. Herken je dit verlangen? Of is er juist iets in jouw leven aan de hand waardoor het turbulent voelt? Ik deel vijf onmisbare take aways om te navigeren door grote levensveranderingen.

Vandaag precies een jaar geleden voegde ik de daad bij het woord. Dat weet ik omdat het ook mijn trouwdag is. Dat leek me wel symbolisch: één datum om te kiezen voor dat waar je hart naar verlangt. In podcastaflevering 102: ‘Kiezen voor het ondernemerschap’ deel ik hoe mijn proces is geweest om tot dit besluit te komen.

Ik herken de angst voor het onbekende maar al te goed.

Het wat-als, zet je vast in waar je nu bent.
Je sust jezelf met alle voordelen van de huidige situatie.
Maar het terugstappen in jezelf blust langzaam aan jouw vuur, jouw verlangens en jouw creërende kracht.

Vanaf de plek waar ik nu sta VOEL ik: “wat ben ik blij dat ik een jaar geleden mezelf deze stap gegund heb en hoeveel makkelijker was het dan ik van te voren had bedacht”.

Graag deel ik vijf take-aways met je die mij afgelopen jaar hebben geholpen en waar jij ook wat aan hebt als je door levensveranderingen gaat. Dat hoeft niet persé een overstap te zijn naar het ondernemerschap. Het kan ook gaan over het beëindigen van een relatie, een nieuwe levensfase, een droomreis, een carriére switch, verlieservaring of het herstel na een burn-out. Tijden van transformatie waarin je voelt: “hierna/hierdoor ben ik niet meer dezelfde. Iets in mij is veranderd.”

Vijf take aways om te navigeren door grote levensveranderingen

1) Neem bewust afscheid van wat er was en wie jij was. Ook als het je eigen keuze is. Ook als het vooral ‘goed’ voelt. Elke verandering vormt je. Iets nieuws groeit beter op ‘schone grond’ . Om iets nieuws te laten bloeien, moet iets ouds sterven. Waar neem je (tijdelijk) afscheid van? Mensen, situaties, werkzaamheden, overtuigingen, gewoontes…

2) Onderzoek wat jij voor jezelf voor ogen ziet in de toekomst. Hoe is de vrouw die dat doet, heeft, beleeft, ervaart? Wat zijn haar overtuigingen? Wat voor keuzes maakt zij? Welke muziek luistert zij? Hoe voelt het om haar meer (speel)ruimte te geven?

3) Als je iets gaat doen wat je spannend vindt komen er altijd momenten om terug te deinzen, uit te stellen of je plannen wat kleiner te maken. Dit is je jongere bewust-zijn dat op de voorgrond treedt. Neem jezelf (en dit jongere deel) bij de hand: verzacht, maar vermijd niet. Verbind je steeds met je verlangen als volwassen vrouw: wat zou zij doen?

4) Vraag jezelf altijd wat er nog meer mogelijk is. In nieuwe situaties kan je soms de keuzemogelijkheden niet overzien en val je gemakkelijk terug in oude patronen of belemmerende overtuigingen. Wen jezelf aan om er vanuit te gaan dat het leven er voor jou is en je af te vragen wat de beste uitkomst zou zijn.

5) Neem waar wat er al een match is met jouw verlangen. Wat is er al van waar je meer van verlangt? Stem je hier op af. Kijk ook achterom: waar kom je vandaan, welke groei heb je al gemaakt? Als je steeds ziet wat er nog beter kan, vergeet je soms om te oogsten wat je al hebt bereikt. Wees alert op wat er ontstaat en wat er in je voordeel uitpakt, zodat je hier steeds meer op kan vertrouwen en in kan leunen.

Nieuwe mogelijkheden kunnen pas ontstaan als je jezelf de ruimte geeft.

Het afgelopen jaar heeft me duidelijk gemaakt dat mogelijkheden ontstaan door mezelf (letterlijk) meer ruimte te geven. Je kunt navigeren door grote levensveranderingen als je er tijd en aandacht voor hebt, niet als je alles tegelijk probeert te doen en jezelf steeds in de actiemodus zet. Ruimte voor het innerlijk proces zorgt dat er nieuwe mogelijkheden ontstaan en dat je hier ook bewust van bent, anders houd je wat je altijd al kreeg.

Mijn onverdeelde focus op mijn praktijk én mijn innerlijk proces heeft gezorgd voor: nieuwe samenwerkingen, andere begeleidingstrajecten, externe opdrachten, nieuwe 1-op-1 klanten, maar ook persoonlijke groei en meer verbinding met mezelf en in mijn relatie. Mijn bewustzijn van wat er in mij leeft is enorm vergroot, waardoor er minder sluimert en mijn communicatie helderder en zachter is geworden. Ik vertrouw op wat er komt en ervaar dat het niet nodig is om alles te regisseren.

Mijn persoonlijke groei vertaalt zich door in het aanbod van de Praktijk voor Eigen Wijsheid

Het is niet meer dan logisch dat deze persoonlijke veranderingen ook doorvertaling vinden in mijn aanbod. De Eigen Wijsheid school met online trainingen zijn verdwenen en ook het groepsaanbod is beëindigd. Tools en stappenplannen zijn fijn, maar blijvende groei zit in het volledig belichamen van wie je in essentie bent; in het echte leven. Zodat je stap voor stap gaat ervaren dat je niets hoeft te bewijzen en kunt vertrouwen op dat wat je verlangt, omdat je jouw wijsheid belichaamt.

Dit vraagt intensiteit en diepgang, waarbij ik naast je sta en je blik verruim als je dreigt terug te stappen in oude patronen. Omdat daar je groei zit. Ik moedig je aan om de volgende stap te zetten, ook als jij het even niet meer weet. De richting en het tempo bepaal jij, maar ik help je te versnellen waar kan en te verdiepen of te verduurzamen waar nodig.

Meer weten over navigeren door grote levensveranderingen?

Die 5 take aways zijn niet toevallig. Je vindt ze terug in het framework van mijn Feminine FLOW traject. Omdat dit de stappen zijn waar vrouwen in zoeken en verdwalen, vragen over hebben of zelf proberen hun weg in te vinden. 

Binnenkort geef ik hier een online masterclass over, wil je als eerste op de hoogte zijn, stuur me dan even een berichtje