Hoe leer je leven met onzekerheid?

Hoe leer je leven met onzekerheid?

De huidige tijd nodigt ons uit te dealen met onzekerheid. Onzekerheid over de maatregelen, hoe lang het zal duren, je financiële situatie of misschien wel jouw gezondheid of die van je dierbaren. Veel waar je houvast aan kon ontlenen, zoals werk, school, sociale...

Lees meer
Van je hoofd naar je hart

Van je hoofd naar je hart

Toen ik voor de eerste keer moeder werd, 10 jaar geleden, kwam mijn reis vanuit mijn hoofd naar mijn hart in een stroomversnelling. Ik had al eerder wat aan NLP gedaan en iets met familieopstellingen, maar deze keer was er geen weg terug. Ik werd totaal geleefd door...

Lees meer
Welk voorbeeld geef jij?

Welk voorbeeld geef jij?

Afgelopen woensdagavond tijdens de workshop 'omgaan met emoties' bleek voor veel deelnemers dat emoties er vroeger niet mochten zijn. Dan werd je een 'aansteller' genoemd of werd een van je ouders heel boos en leerde je wel af of om je emoties te laten zien.  ...

Lees meer
Vergeet je niet te spelen?

Vergeet je niet te spelen?

19:30 De oudste gaat over een half uur naar bed. In mijn hoofd ben ik al bezig met wat ik nog moet doen of even wil afmaken. De was ophangen, boodschappenlijstje maken... “Mam?” en ze wacht even of ik luister. Dan gaat ze verder. “Wil je nog een spelletje met me...

Lees meer
Hoe kom je uit het emotie doolhof?

Hoe kom je uit het emotie doolhof?

Soms gebeurt er iets onverwachts of aangrijpends, waardoor je je eigen koers of perspectief moet veranderen. Dit lukt niet meteen, eerst ga je door een doolhof van emoties. Dit kan intensief zijn en vraagt van jou dat je voldoende hersteltijd/rust neemt, maar ook goed...

Lees meer
Whatsapp mij
WhatsApp