Waarom ben je zo hard voor jezelf?

Waarom ben je zo hard voor jezelf?

"Nog even doorzetten, dan is het klaar""Je hebt hier zelf voor gekozen....""Maar anders is het ook sneu voor de kinderen/mijn man/collega.....""Als ik het zelf even doe, weet ik tenminste dat het goed gebeurt" Er is altijd een argument om door te gaan, om iets wel te...

Lees meer
Wat als wilskracht niet genoeg is?

Wat als wilskracht niet genoeg is?

Herken jij dat je wel beter voor jezelf wil zorgen, maar dat het je gewoon niet meer lukt? Alsof je wilskracht en zelfdiscipline niet meer genoeg is? Stop met jezelf op de kop zitten! Als je wilskracht op raakt en je niet meer de 'goede keuzes' kunt maken, is dat een...

Lees meer
Whatsapp mij
WhatsApp