Word je gek van alles wat moet, dat je steeds doorrent en te weinig echte aandacht hebt voor jezelf en je gezin?

Je probeert je te concentreren, maar merkt dat je gedachten afdwalen. Je kind vindt dit boekje nog steeds leuk, maar jij hebt het al zo vaak voorgelezen en je kan het wel dromen. Je voelt je schuldig dat je je kind geen echte aandacht geeft, maar je hoofd zit al bij dat ene project. Misschien moet je als de kinderen op bed liggen toch nog maar even dat ene mailtje schrijven?

Je weet dat als je dat doet, je waarschijnlijk weer de hele avond aan het werk bent. En dat terwijl je eigenlijk heel erg toe bent aan een avondje vrij, lekker in bad of een filmpje kijken met manlief. Waarom schiet dat er toch steeds bij in? Je weet dat je het zo niet volhoudt en dat je al een tijdje de signalen van vermoeidheid en stress negeert. Je hebt steeds vaker een kort lontje en emoties kunnen je echt overvallen. Ook op je werk… zo onprofessioneel, daar baal je van, maar je krijgt het niet onder controle. Je vindt het lastig om hulp te vragen of aan te nemen en je bent je bewust dat je zo (weer) in een burn-out schiet. Steeds neem je je voor om wat meer te kiezen voor jezelf, maar eigenlijk komt er altijd wel weer iets op je pad, waardoor het niet lukt om gewoon een tijdje ‘uit’ te staan en af te schakelen.

Je voelt je schuldig naar je man en naar je kinderen en het lukt je niet om voor jezelf helder te krijgen waar je echte prioriteiten liggen. Of je weet het in je hart wel, maar in de praktijk laat je je leiden door de omstandigheden en pakt het toch steeds weer anders uit. Je bent bang dat als je oud bent, je spijt krijgt van de keuzes die je nu maakt en te weinig genoten hebt van het echte leven. En heel eerlijk, eigenlijk zou je ook willen dat je wat meer van het moeder-zijn en de kinderen zou genieten.

Herken je dit…

Hoe zou het voor je zijn als jij weer volledig in regie bent? Als jij makkelijker ‘nee’ kan zeggen, omdat je weet wat voor jou het allerbelangrijkste is en je niet meer twijfelt of je jouw ruimte wel mag in nemen? Als je kiest om op tijd op te laden en te ontspannen, zodat je weer kunt genieten en spelen met je kids èn meer energie hebt voor jouw ambities, zowel op je werk als in je privé leven?

Gun jezelf een Eigen Wijsheid coach! 

Je kunt zes maanden gebruik maken van jouw persoonlijke Eigen Wijsheid coach als je kiest voor het VIP-programma. Je krijgt dan toegang tot de online training “Vertrouw op jouw Eigen Wijsheid” en zes individuele (online of offline) coachsessies. Deze kan je zelf inplannen, zodat jij het tempo bepaalt en het altijd past in jouw (drukke) agenda.

De training leert je niet alleen waarom je het nu zo lastig vindt om echt voor jezelf te kiezen, maar ook hoe je dat kan doen, zodat je niet meer de wensen en meningen van anderen steeds voor laat gaan op jezelf. In deze training draait alles om jou, wat jij voelt en denkt en wat jij kan doen om weer relaxter te worden. Het is niet niks om gedrag dat je al heel lang hebt (misschien vanaf het moment dat je moeder werd, maar misschien al wel veel langer?) te veranderen. Hiervoor is inzicht, oefening en begeleiding nodig. Dit zit allemaal in het online programma: een mooie mix van reflectie, praktische oefeningen en ontspanning (mindfulness/meditatie). 

In de coachsessies kan je jouw vragen stellen en verdiepen we de lesstof naar voor jouw relevante en persoonlijke ervaringen. Ik denk met je mee om haalbaar te maken wat je echt wil en geef je handige tips en adviezen. Omdat je kiest voor het VIP-programma, kan je ook tussendoor altijd even contact zoeken voor extra support per what’s app of mail. Dit zorgt voor directe feedback als jij het nodig hebt en het is superfijn om dan niet te hoeven wachten tot je weer een volgend coachmoment hebt gepland. 

Eerdere deelnemers ervaren meer positiviteit, energie, verbinding, keuzevrijheid en vertrouwen!

De gemiddelde waardering van deelnemers voor deze training is een ruime 8. Ze zijn erg enthousiast en ik ben enorm trots op de verhalen die ze vertellen en de resultaten die zij bereiken. Hier vind je enkele uitspraken van eerdere deelnemers:

Hoe ziet het VIP-programma er uit? 

Het programma bestaat uit zes modules verdeeld over vier tot zes maanden en individuele coaching. Je krijgt zes modules: een werkboek met theorie en oefeningen, aangevuld met video’s en audio’s. Na elke module heb je een coachsessie, jij bepaalt het tempo en de inhoudelijk accenten. We staan volledig stil bij jou proces en zowel tijdens de coachsessie als tussentijds via de app coach ik jou om (hardnekkige) patronen te veranderen naar hoe jij het wel wilt. Je behoudt toegang tot de online omgeving in de Eigen Wijsheid school en de updates/aanvullingen op de toolbox (zolang als deze blijft bestaan). Zo kan je, als het door omstandigheden nog eens moeilijk wordt, jezelf makkelijker ondersteunen om Eigen Wijs te blijven.

Wie is de trainer?

Vraag eerst gratis een gesprek aan

Wil jij weten of dit programma echt wat voor je is? Vraag dan een vrijblijvend gesprek aan. Samen kijken we wat je nodig hebt en wat je mag verwachten in de training. Dit gesprek is voorwaardelijk voor deelname en geeft zowel jou als mij de gelegenheid om te beoordelen of er een match is. 

Wat anderen zeggen over ‘Vertrouw op jouw Eigen Wijsheid’…

Veel gestelde vragen

Alles gelezen? Dan ben je vast getriggerd… Ben je nieuwsgierig, maar weet je toch nog niet goed genoeg wat je kan verwachten of wil je mij eerst beter leren kennen? Vraag dan vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek aan.