Zolang ik mij herinner, vertrouwen anderen mij hun geheimen toe

Ik dacht lang dat ik overal buiten viel

Ik had geen idee meer waarom ik naar mijn werk ging en wist zelfs niet meer waar ik zelf blij van werd. Ik hield me vast aan het idee dat ik het supergoed voor elkaar had. Ik had immers een leuke man, interessante baan, fijn huis en nu ook een kind, maar echt blij was ik niet.

Dan moest er iets mis met me zijn?

Gek was ik natuurlijk niet. Al voelde het soms wel zo. Omdat mijn ouders nog bij elkaar woonden, maar er volgens mij geen liefde meer was, omdat ik gepest werd na een verhuizing op de middelbare school en omdat ik met gemak goede cijfers haalde en duizend dingen ernaast deed, waar anderen moesten blokken. Ik voelde me vaak anders dan anderen.

Via een loopbaancoach belandde ik bij een therapeut. Zij moedigde me aan naar mijn pijn te kijken, momenten dat ik verdriet had gehad of me niet gezien voelde. Ik vond het stom, het leek alsof ik ineens ‘een slechte jeugd’ had en dat mijn ouders overal de schuld van kregen. Natuurlijk was dat niet wat ze bedoelde: ze leerde me om niet langer over mijn gevoeligheden heen te stappen, te (h)erkennen wat zeer had gedaan om er vervolgens anders mee om te kunnen gaan. 

Ik ontdekte dat ik door ervaringen in mijn jeugd vooral had geleerd om op mijn “hoofd” te vertrouwen en mijn sensitiviteit, intuïtie en speelsheid op de achtergrond waren geraakt. Ik deed vooral wat verstandig en logisch was en wat ik dacht dat anderen van mij verwachtten. Ik deed mijn best, altijd. Ik had een groot verantwoordelijkheidsgevoel en daar was ik trots op. Je kon van mij op aan! Maar daardoor liet ik mezelf vaak in de steek en was ik teveel gefocust op de behoeften van anderen i.p.v. die van mijzelf. Bovendien was ik gericht op feitelijkheden, ratio en logica en had ik weinig aandacht meer voor het onzichtbare, het mystieke en het spirituele.

Ik (her)kende mijn eigen behoeften ook niet goed, ik was uit balans omdat ik inmiddels zo vanuit ‘mijn hoofd’ leefde dat ik geen contact meer had met mijn gevoel en mijn (vrouwelijke) intuïtie. Tuurlijk was ik wel eens boos of verdrietig, maar dat vond ik vaak maar lastig. Ik stapte daar het liefst zo snel mogelijk overheen, ik bedacht een verantwoord plan (oplossing) en dan moest het maar klaar zijn. Niet aanstellen en door…

Ik leerde vertrouwen op mijn Eigen Wijsheid 

De therapeut raadde me aan het eerste blok van een opleiding ‘Spirituele Psychologie’ te volgen, het zou me een hoop sessies schelen, had ze gezegd. Het blok duurde 5 dagen en was een worsteling. Deze leraar was huisarts en psycholoog van achtergrond, maar hij vertelde over chakra’s en energiebanen. Hij verbond oosterse denkwijzen aan westerse inzichten. Ik voelde dat ik hier goed zat, maar had even zoveel weerstand op wat hij allemaal zei. Het was niet bewezen en toch voelde het waar.

Ik leerde mediteren en werd overvallen door gevoelens van verdriet en eenzaamheid. Ik was kapot na die vijf dagen en ontzettend moe. Ik stond nog een paar dagen letterlijk te trillen op mijn benen, ben zelfs nog flauwgevallen, omdat mijn systeem zoveel te verwerken had gekregen. En toch ben ik nog 7 jaar doorgegaan met de opleiding en ben ik meer van dit soort, in mijn ogen aanvankelijk zweverige en vage dingen, gaan toevoegen aan mijn leven. Ik kon er met mijn verstand niet bij, maar ik werd er op een bepaalde manier rustig van. Het voelde alsof ik iets wezenlijks toevoegde in mijn leven, waar ik niet meer zonder kon.

Ik leerde lopen op twee benen, niet langer meer keuzes maken op slechts rationele afwegingen, maar ook durven vertrouwen op wat ik (aan)voel. Ik besloot mijn eigen praktijk op te starten, zomaar een cursus kinderyogadans te gaan doen, zangles te nemen en weer theater te gaan maken. Ik ontdekte dat als ik volgde wat goed voelde voor mij, dat ik daar veel meer plezier en energie uit haalde en leerde  om daar steeds meer ‘gewoon’ naar te luisteren.

Ik ontwikkelde mij verder met cursussen, trainingen en coaching in vrouwelijk leiderschap, (hoog)sensitiviteit, de taal van het lichaam, systemisch werk en spiritualiteit. Ik leerde steeds meer vertrouwen op mijn innerlijk weten en het contact met de zielenwereld geeft me inmiddels het gevoel nooit meer alleen te zijn.

Mijn baan in loondienst begon steeds minder goed te passen bij de vrouw die ik inmiddels ben geworden. Ik voel een diep verlangen om dat wat ik leer over mijn eigen reis van het hoofd, naar het hart en het bekkengebied nog meer te kunnen verdiepen, delen én doorgeven. In 2024 heb ik daarom mijn baan opgezegd en ben ik nu volledig aan het werk in mijn eigen praktijk.

Het ontstaan van Feminine FLOW

Ik geniet er enorm van en kan je ook zeggen: wat een reis is dit geweest. Hieruit is mijn FLOW-methodiek ontstaan. Vanaf het begin van mijn praktijk (2011) leer ik vrouwen om anders om te gaan met hun emoties, zodat ze er niet aan voorbij gaan, maar zich er ook geen slachtoffer van hoeven voelen. Dit is de F van de FLOW-methodiek en die staat voor Feeling. 

Hoe meer je echter bewust wordt van je binnenwereld, hoe logischer het ook wordt om andere keuzes te maken, keuzes die beter passen bij wie jij in essentie bent en bij wie je wil zijn. Dit vraagt leiderschap en lef; vanuit een groeiend beeld van wie je bent en wat je waard bent, durven kiezen voor wat jij droomt en verlangt. Dit is de L van mijn FLOW-methodiek.

Tenslotte is er nog een O van opening en een W van WOW wat gaat over de vrouwelijke waarden en de magie van het leven die ik heel belangrijk vind. Als vrouw kan je namelijk op een andere manier leiding geven. Leiderschap vanuit een zachte, voedende en creërende kracht, zowel voor jezelf, in je relatie, je gezin als op het werk. Veel van wat we als ‘leiderschap’ definiëren brengt je in mijn ogen verder weg van jezelf, naar een perfect plaatje van hoe het zou moeten zijn, wat je alleen kan volhouden op wilskracht.

In Feminine FLOW leer je daarom om in verbinding te zijn met jezelf, je Eigen Wijsheid, en je tegelijkertijd open te blijven stellen voor dat wat er nog meer mogelijk is. Te vertrouwen op het natuurlijke ritme en proces en aan-wezig te blijven in je bekkengebied zodat je jouw innerlijke JA’s en NEE’s duidelijk voelt en bedding kan geven aan dat wat mag ontstaan. Of je verlangen nu ligt op relationeel of zakelijk vlak, Feminine FLOW zorgt dat je jouw verlangen serieus neemt, jezelf niet langer klein maakt, je eigenwaarde belichaamt en keuzes durft te maken die je dichter bij jezelf brengen. 

Nog iets meer over mij…

• De beste manier voor mij om mezelf op te laden is om naar buiten te gaan. In mijn vrije tijd ben ik het liefst met ons gezin en de boot op de Friese meren.
• Als ik ’s avonds met een vriendin afspreek en we raken in een goed gesprek, dan kan ik heel laat thuiskomen. De verbinding tussen soul-sisters…
• Sommige mensen denken dat ik altijd druk ben, maar stiekem ben ik ook ‘kampioen cocoonen’: na een drukke dag zit ik heel graag lekker met een dekentje op de bank.
• Ik houd meer van thee dan van koffie, meer van wijn dan van bier. Tussen hartig en zoet kan ik moeilijk kiezen, al weet ik al een tijdje dat mijn lijf veel beter reageert op minder suikers.
• Mijn roots zijn ‘spoorloos’, ik ben in mijn leven veel verhuisd, maar heb vooral in het zuiden van Nederland gewoond. Voor de liefde ben ik naar Friesland verhuisd en inmiddels gelukkig goed geworteld.
• Ik heb een haat-liefde verhouding met psychodiagnostiek, maar als moeder in een neurodivers gezin, herken ik veel in HSP, HB, ASS en AD(H)D. Ik doe voor mezelf niet aan officiële labels, ik werk echter niet voor niets het liefst met vrouwen die anders denken… 
  
• Gesprekken over koetjes en kalfjes? Ik haak compleet af, ik kan me er zelfs niet op concentreren. Ik wil weten hoe het echt met je gaat en wat je beweegt, ik ga aan van echte verbinding.

Kennismaken?

Ik geloof dat er meer vrouwelijk leiderschap (of Feminine FLOW) nodig is in onze westerse maatschappij. De mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten zijn uit balans en ze zijn beide nodig, maar wie leert nog om als (wijze) vrouw haar plek in te nemen? Gewoon zoals je bent, met al je wispelturigheid, je grilligheid, je verlangens, je vuur. Maar ook je zachtheid, je compassie, je verlangen om uit te kunnen gaan van de goedheid van de mens en de magie van het leven?

Je hoeft nergens aan te voldoen en je bent al heel, maar zo voelt het niet altijd.

Misschien heb je net als ik geleerd om de focus buiten jezelf te plaatsen en ontdek je steeds meer wie je werkelijk bent, zonder alle verwachtingen van buitenaf. Ik hoop dat mijn verhaal herkenning biedt en dat mijn visie je kan inspireren.

Jij bent een prachtige vrouw en het verlangen wat je voelt is het potentieel dat jij in je draagt. Je hebt alleen nog niet geleerd om dat op een manier de wereld in te brengen, waarbij je jouw verlangen kan koesteren op een manier die bijdraagt aan jou.

Herken je (delen van) mijn verhaal en voel je nieuwsgierigheid? Neem dan contact met me op. Vertrouw op de fluistering van je ziel en de zachte stroming van ontluikend verlangen. Een inzichtsessie is gratis en vrijblijvend.  

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!