Heb jij er genoeg van dat je zo vaak op de automatische piloot staat, dat het leven aan je voorbij lijkt te gaan en je nooit echt tijd hebt voor jezelf? 

Je bent moe.
Voelt je schuldig dat je te weinig uit je dag hebt gehaald.
En te weinig hebt genoten… 🤔

Je doet altijd je uiterste best en maakt het anderen graag naar de zin.
En heel eerlijk… Daar ben je eigenlijk wel trots op.

Je houdt veel ballen in de lucht: kinderen op tijd naar school, alle spullen mee, zelf naar je werk, nog een cadeautje voor je neefje regelen en voor de kinderen na school een nieuwe oppas regelen of taxi-en naar de voetbal en muziek. Alles komt voor elkaar, maar zelf ben je niet blij.

Zelfs de grapjes op de achterbank kap je soms met harde stem af: ‘houd nou eens even op’… Als je heel eerlijk bent, weet je niet goed wat ze verkeerd deden.

 

Herken je dit?

  

Je geeft zo veel van jezelf, dat je energie soms ‘ineens’ op is

Het lukt je niet meer om jezelf ergens toe te zetten

Je zelfdiscipline is mijlenver te zoeken, leve het uitstelgedrag…

Je bent ongeduldig, prikkelbaar en ongezellig

En de grapjes van je kinderen vind je irritant 🙊

Ontdek in deze masterclass hoe je uit de overleef modus komt, zodat je tijd en ruimte voor jezelf maakt en een relaxte mama wordt

Deze masterclass geeft je inzicht in waarom jij toch steeds weer van je (te lange) to-do lijstje valt en ‘me-time’ er dus vaak niet van komt.  Ik kan je alvast verklappen: het is niet jouw gebrek aan wilskracht of discipline èn je kan je er wat aan doen!

✓ Je krijgt praktische tips om uit de overleef modus te komen, die goed in te passen zijn in een druk gezinsleven.

✓ Je krijgt inzicht in een brein in overleef modus, zodat je jezelf minder veroordeelt.

✓ Je begrijpt waarom al jouw goede voornemens lijken te verdwijnen en wat je kan doen om dit te stoppen. 

✓ Je ontdekt hoe jij jezelf saboteert en wat er ècht nodig is om mild naar jezelf te zijn en jezelf meer (me-time) te gunnen.

Hoe zou het voor je zijn als je de hele dag voldoende energie hebt om rustig te reageren?

Stop nu met overleven
Uitstellen
En (ten koste van jezelf) meebewegen.

Meld je aan voor deze masterclass en ontdek wat er voor jou nodig is om hardnekkige valkuilen te voorkomen en de overleef modus echt los te laten. Zodat je durft te kiezen wat voor jou goed voelt (ook al heeft je moeder of beste vriendin een andere mening), je energie toeneemt en je meer geniet van het (gezins)leven. 

Kan je niet aanwezig zijn? Meld je dan toch aan en ontvang na afloop de replay.

Gun jezelf een helder hoofd, zodat je zonder schuldgevoelens, keuzes maakt die voor jou goed voelen.

“Het is fijn om weer even stil te staan bij de mogelijkheden waarop je een relaxte moeder kunt zijn”

“een mooie reminder om weer even echt voor mezelf te kiezen”

“interessant en heel waardevolle tips”

“ik vond het een leuke en leerzame masterclass”

“De masterclass maakte me bewust dat ik mezelf niet serieus genoeg neem… Ik deed maar zoals mijn ouders het als ‘gewoon’ beschouwden.”

“Ik vond de tips die je gegeven hebt, heel erg fijn”

“mooie tips, ik heb genoten van je masterclass”

Het is niet egoïstisch om te doen wat het beste is voor jou.

Whatsapp mij
WhatsApp